1. Еліптична функція поєднує руку з рухом ніг,
Часто використовується для координації кінцівок, бодібілдингу, фізичного навантаження на довгий час, допомагає поліпшити фізичну витривалість і серцево-легеневі функції, заохочувати людей відчувати себе щасливими, поліпшувати спортивні здібності.
2. Еліптичні використання натовпу дуже широке, для здорових людей, овальної функції для підвищення фізичної підготовленості, для кісток і суглобів нездорових людей, ноги потрапили в землю, потрапили в біль, а потім вибрати, що еліптичний апарат є найбільш безпечним
